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鸡肉蔬菜饼,汉堡好伴侣,一次做9块,每块本钱只有1块

发布日期:2021-01-01 05:03   来源:未知   阅读:

鸡肉蔬菜饼

制造进程

今天花了6块多钱买了两块鸡胸肉(400g),也能够用鸡腿肉,洗净后切成块,香港马会资料,加适量葱姜放操持机中打成泥。

今天做了多少个汉堡胚盘算来日早餐做汉堡吃,生菜跟西红柿也已经筹备好了,可是发明冰箱里夹汉堡的火腿片不了,也不想到超市买了,再说那个火腿片吃起来方便是便利,然而价钱也确切有点贵,本来劳模业绩讲演会还能这样开?,罗唆趁今天有空多做点鸡肉饼放冰箱,什么时候想吃拿出来煎煎也挺方便的,而且用鸡胸肉加蔬菜做既健康养分又低脂,最重要的还实惠,我算了下均匀块本钱只有1块钱,大家假如感兴致就起来看看吧!

再预备点蔬菜,西兰花、胡萝卜、玉米粒。

锅中烧水,水开后把蔬菜放进去焯水1分钟,而后捞出控水。

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